Burn-out coach Gerdien Hengeveld

Kom in balans en raak vrij van je burn-out klachten

Ik help jou van je burn-out klachten af, zodat pleasen en het moeite hebben met grenzen stellen voor eeuwig zijn geparkeerd!  Zo kun jij weer vrij leven en je eigen (nieuwe) pad bewandelen.

Burn-out coach Winterswijk


Blijf jij maar rondjes rijden op die rotonde van gedachten?
Jouw nieuwe weg start hier!

Is dit herkenbaar voor je?

Als je dit leest, is de kans groot dat jij je in meerdere punten herkent. En dat is goed, want het pad van verandering begint bij (h)erkenning.

Laat me raden: je hebt het eerst geprobeerd om  zelf op te lossen? Pakte je rust, ging op vakantie, volgde een webinar of je ging er misschien zelfs over lezen en toch…. hielp het niet. Hoe ik dat weet? Omdat ik zelf ook zo ben geweest.

Burn out wandelcoach Winterswijk

Totdat je lichaam aan de noodrem trok. En je in een burn-out belandde.

Het klinkt gek, maar burn-out is een vloek en een zegen tegelijk. Je lichaam trapt voor jou op de rem, omdat je zelf op de oude weg doorgaat. Waarom doet je brein dat? Hier leg ik je uit wat een burn-out is en hoe je deze vóór je kunt laten werken. Hoe pijnlijk een burn-out ook is, eigenlijk is het een soort van noodrem van jouw systeem en dat systeem werkt goed. Nu is het tijd om jezelf te resetten en beter terug te komen dan dat je de burn-out bent ingegaan. Geef je lichaam en geest dat gevoel van vrijheid en geluk op ieder front. Zelfs als je dat gevoel niet kent: het kan écht. Het slechte nieuws: op dit moment zit je in een pijnlijke burn-out. Het goede nieuws: in dat probleem zit de meest waardevolle oplossing voor de rest van je leven!

Vrouwencoach burn out Achterhoek

Hoe zou het voor je zijn als...

Omdat ik zelf een burn-out heb gehad, begrijp ik jou als geen ander. Ook ik heb alles geprobeerd en getest op weg naar herstel. Ik weet dus inmiddels precies wat wel werkt en wat niet. Vanuit 10+ jaar werkervaring in de hulpverlening, mijn eigen ervaring en continue studie naar stress- en burn out klachten, heb ik een eigen unieke en vooral werkende aanpak ontwikkeld voor burn-out herstel. Eén met duurzame resultaten.

 

Voor werknemers & werkgevers

Gerdien Hengeveld stress- burn-out coaching

Ik ben in dienst bij een werkgever

Een passende oplossing voor jou als werknemer

Gerdien Hengeveld Stress & Burn-out coaching

Ik ben werkgever

begeleiding op maat voor jou als werkgever

Gerdien Hengeveld heeft medewerkers gecoacht van o.a

burn out coach voor uwv
burn out coach voor provincie overijssel
burn out coach voor hogeschool arnhem en nijmegen
burn out coach voor gemeente oude ijsselstreek

De burn-out coach die ooit niet wilde accepteren dat ze burn-out was.

Ja, je leest het goed.  Ik neem je even mee naar 2013. Ik was hulpverlener bij Stichting Halt en werkte dagelijks met jongeren en hun problematiek. Ik had niet in de gaten dat ik ondertussen mijn eigen grootste probleem werd. Want ik,  Gerdien uit Winterswijk met haar Achterhoekse roots en nuchtere opvoeding hield er een pleasende mindset op na. 

Ik had zo’n mentaliteit van: doe maar gewoon,  afspraak is afspraak en anpakken of te wel d’r an! Nøhlen ofwel zeuren was er niet bij en als ik geen ‘nee’ durfte te zeggen, zei ik jao jao. (Achterhoeks voor oke dan) 

Tot dat ik op een dag volledig burn-out was. 

De hulp die ik zocht en kreeg, paste echt niet bij mij als persoon. Ik voelde me niet gezien en begrepen. Pas jaren later leerde ik dat ik hooggevoelig was. Toen viel er veel op zijn plek.

Benieuwd hoe ik als (jeugd)hulpverlener met een burn-out later juist burn-out coach ben geworden? Lees mijn verhaal.

Burn out coach voor vrouwen

Ben jij iemand die hard loopt voor anderen, maar die zichzelf geregeld vergeet?
Speciaal voor jou heb ik mijn methode ontwikkeld om je blijvend van je burn-out klachten af te helpen.

 Mijn visie op burn-out herstel heb ik vertaald in mijn eigen methode waarbij wandelen in de natuur de hoofdrol speelt.  Samen met mijn opgebouwde kennis en specialisme, brengen we (levens-) ervaring en jouw verhaal bij elkaar. 
Alles in mijn aanpak is erop gericht dat jij weer lekker in je vel komt te zitten, de regie over je eigen leven terug krijgt en je je daardoor als een beter, sterker en krachtiger persoon voelt en presenteert.