Gratis audioserie: van overleven naar leven
Herstel van binnenuit- stap voor stap, in jouw tempo
Voel jij dat het zo niet langer kan?
Dat je hoofd overuren draait, je lichaam moe is en je verlangen naar rust steeds groter wordt?
Je bent niet de enige.
In deze vierdelige audioserie neem ik je mee in mijn persoonlijke reis van overleven naar leven.
Ik vertel eerlijk hoe ik zelf vastliep in een burn-out, welke patronen me daarin vasthielden en wat er nodig was om weer terug te komen bij mezelf.
Zodat jij niet langer alleen hoeft te zoeken, maar kunt voelen:
hé, dit gaat over mij en er is een weg terug.
Wat je ontdekt in deze serie
- Waarom de één een burn-out krijgt en de ander niet
- Hoe je patronen als pleasen, perfectionisme en verantwoordelijkheidsgevoel kunt herkennen
- Wat jou lichaam eigenlijk probeert te vertellen
- Hoe herstel écht begint: niet door harder je best te doen, maar door stil te vallen
- En vooral...hoe jij stap voor stap weer de hoofdrolspeler wordt in je eigen leven
voor wie is deze serie?
Voor jou als je voelt dat het te veel is geworden. Als jij een doorzetter bent en altijd sterk wil zijn. Als je een zorgzame helper bent en je (regelmatig) jezelf vergeet. En als je verlangt naar rust, helderheid en ruimte om weer te gaan voelen.
Ontvang direct toegang
Klik hieronder om je aan te melden, dan ontvang je direct alle 4 afleveringen in je mailbox. Je kunt ze in eigen tempo luisteren. Gewoon tijdens een wandeling, in de auto of gewoon thuis op de bank.
Rust begint bij één bewuste stap. Dit is die stap.
