Burn-out coach Borculo & Ruurlo

Herstel duurzaam en snel van jouw burn-out

Het gaat niet meer

Je had het voor je gevoel onder controle. Werkte hard en pakte altijd je verantwoordelijkheid. Tot je langzaam wat vage klachten kreeg, zoals somber, moeilijk in slaap komen, overprikkeld, moeite met concentreren en misschien lichamelijke klachten als hartkloppingen of benauwdheid. 

En die klachten namen langzaam toe en je verloor langzaam de grip, totdat het niet meer ging; een burn-out…

Ik help je als burn-out coach in Borculo en Ruurlo graag bij een duurzaam herstel. Benieuwd hoe we dit doen? Lees dan verder:

burn out coach ruurlo borculo

Herken jij dit?

overspannen coaching borculo ruurlo

En nu… nu ben je totaal uitgeput. Je bent helemaal op en een paar dagen rust laden je ook onvoldoende meer op. Het voelt alsof je de controle over je eigen leven kwijt bent. Een duidelijke boodschap van je lichaam. Het is tijd om de signalen van je lichaam te erkennen, want zo gaat het niet langer.

Zou jij ook:

burn out coach in borculo ruurlo

Stop met jezelf op de 2e (of 3e) plek zetten en zet die eerste stap naar een duurzaam burn-out herstel! 

Mijn methode voor jouw burn-out herstel

Met meer dan 10 jaar ervaring in de hulpverlening, mijn eigen ervaringen met een burn-out én door studies en trainingen op het gebied van burn-out, heb ik een unieke en bewezen aanpak ontwikkeld. 

Voor mij geen coaching op een stoel tussen 4 muren. Geen stoffig kantoor waarin je tegenover elkaar zit. Dat bevordert je burn-out herstel niet. 

Een van de belangrijkste elementen in mijn burn-out coaching? 

De natuur! 

 

Burn-out coaching Borculo & Ruurlo

In de buurt van Borculo en Ruurlo zijn er diverse mooie plekken in de natuur, die jouw herstel bevorderen. 

Dit doen we buiten, omdat:

  • Beweging en natuurlijk licht belangrijk zijn bij jouw herstel;
  • Het drempelverlagend werkt, in plaats van tussen 4 muren tegenover elkaar op een stoel;
  • Het nieuwe inzichten bevordert en vastgeroeste denkpatronen losweekt.

In de buitenlucht combineren we beweging, doelgerichte gesprekken en praktische oefeningen. Deze combinatie is bewezen effectief en zorgt voor een duurzaam en snel herstel. 

Hierdoor kom je weer in contact met je behoeften. Je leert je grens weer kennen én aangeven, zonder prestatiedruk. Daarnaast werken we samen aan een fitte mindset.

Burn-out coaching

Binnen 1 week een intake gepland

Geen lange wachtrijen. We gaan snel aan de slag met jouw herstel!

Binnen 4 maanden weer aan de slag

Door de unieke methode bereiken we snel een duurzaam resultaat.

Contact met de werkgever

Wanneer je het fijn vindt, doe ik de afstemming met jouw werkgever.

Volledige ondersteuning

Geen uurtje-factuurtje. We gaan écht samen aan de slag en je mag me tussendoor altijd bellen of appen.

Burn out coach Winterswijk

Plan een vrijblijvende kennismaking

Pak de regie weer terug, kom weer lekker in je vel te zitten én word een krachtiger en gelukkiger mens. Het zit al in je! 

Benieuwd of mijn aanpak bij jou past? Plan gerust een vrijblijvend kennismakingsgesprek in Borculo of Ruurlo! 

Zo krijg jij een gevoel bij mij als coach en kan ik je meer uitleggen over mijn aanpak. Tijdens de kennismaking maak ik ook een inschatting van het aantal sessies die ik denk dat nodig zijn. Daarna beslis jij zelf of je verder wilt. 

App, mail of bel gerust, zodat we iets kunnen plannen. Niets te verliezen!